<п> <стронг>Осећате ли се неко време? Питате се да ли је то само пад или нешто дубље? Овај квиз је осмишљен да вам помогне да размислите о томе како се осећате у последње време и да истражите да ли можда имате симптоме депресије. Иако не замењује професионалну дијагнозу, може вам дати увид и помоћи вам да размислите да ли би тражење подршке могло бити добар следећи корак. Ментално здравље је важно, па чак и мала осећања туге или незаинтересованости могу бити вредна истраживања. <п> <стронг>Квиз од вас тражи да одговорите на низ једноставних питања о свом недавном расположењу, обрасцима спавања, нивоима енергије и колико сте радости осећали у свакодневном животу. Ваши одговори помажу да се створи слика вашег емоционалног благостања у протеклих неколико недеља. На основу тога колико често доживљавате одређене мисли или понашања, ваше резултате ћемо категорисати у корисне повратне информације — од благог пада расположења до знакова да је можда време да се обратите стручњаку за ментално здравље. <п> <стронг>Играње је једноставно: само изаберите опцију која најбоље одражава како се осећате и будите искрени према себи – нема тачних или погрешних одговора. На крају ћете добити јасан сажетак са поштовањем. И запамтите, полагање овог квиза је облик бриге о себи, а не коначна пресуда. Ако нешто дође близу куће, разговарајте са неким коме верујете или се јавите саветнику. Нисте сами, а помоћ је ту&нбсп;