اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط - اختصارًا لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط - هو حالة عصبية نمائية تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. غالبًا ما يرتبط بصفات مثل الاندفاعية، والقلق، وصعوبة التركيز، ونشاط دماغي مفرط. لكن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يرتبط أيضًا بالإبداع، والطاقة العالية، وطريقة تفكير فريدة يمكن أن تؤدي إلى الابتكار والتألق عند توجيهها بشكل صحيح. يهدف هذا الاختبار إلى مساعدتك في استكشاف ما إذا كانت بعض سلوكياتك وميولك تتوافق مع السمات الشائعة لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

هذا ليس أداة تشخيص رسمية، ولكن إذا وجدت نفسك مشتتًا في منتصف الجملة، أو تتنقل بين المهام كالمهووسين بالتنقل بين أجهزة الكمبيوتر، أو تتساءل لماذا لا تستطيع الجلوس ساكنًا لأكثر من خمس دقائق، فقد يُخاطبك هذا الاختبار على المستوى الروحي. لقد صممنا مجموعة من الأسئلة المرحة والمحفزة للتفكير لتعكس عادات الحياة الواقعية التي قد ترتبط بميول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وكلها بأسلوب مرح وسهل الفهم.

لللعب، أجب عن كل سؤال بصدق - لا توجد إجابات خادعة أو أحكام مسبقة هنا. ما عليك سوى النقر على خيارات الاختيار من متعدد التي تعكس عاداتك ومشاعرك وتجاربك اليومية على أفضل وجه. في النهاية، ستحصل على نتيجة توضح مدى تطابق إجاباتك مع أنماط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشائعة. سواء كنت فضوليًا فقط أو تبحث عن طريقة ممتعة للتأمل الذاتي، فهذا الاختبار هنا لمساعدتك على إثارة الوعي وربما حتى بعض لحظات "آها!".